Vitamina B3 [niacinamida] em baixa dose aumenta a energia celular e derruba triglicérides
A vitamina B3 é fonte notável do mediador energético NAD+, e comprovou, na experiência, seu poder de aumentar significativamente os níveis de NAD+ e inibir lipólise
[Este artigo já foi publicado no nosso antigo blog do substack ao qual, recentemente,me foi vetado o acesso para postar novas publicações. Dessa forma e para que possa ser conhecido pelos leitores deste novo blog -intitulado outramedicina2024.substack.com - , faço aqui a republicação do artigo]
O estudo foi simples: aplicação endovenosa da vitamina B3 e, como resultado imediato, aumento dos níveis de energia, na forma NAD+ e inibição da lipólise [ao baixar triglicérides, por exemplo].
O estudo foi feito em humanos e mostrou que a niacinamida em baixa dose [na verdade, moderada], 300 mg, baixou em 75% os triglicérides e os manteve baixos por ao menos três a cinco horas.
A regra não vale para as vitaminas B3 que dão flush, apenas para as não-flush, caso da niacinamida. E o aumento de NAD+ com a niacinamida, segundo outras experiências, é mais persistente.
Vejamos a experiência.
Seu pressuposto já foi examinado neste blog mais de uma vez:“um aumento nos níveis de nicotinamida adenina dinucleotideo [NAD+] alivia progressão de doenças relacionadas à idade e promove longevidade saudável”. Usaram uma injeção intravenosa de nicotinamida mononucleotídeo – poderiam, perfeitamente, e com melhores resultados ter usado a niacinamida – para aumentar significativamente os níveis de NAD+ e reduziram, dessa forma significativamente, os níveis de triglicérides. Trigliceride é um glicerol ligado a três ácidos graxos.
Sabemos que aumentar os níveis de NAD inibe a lipólise e isso dará como resultado uma baixa nos lipídios sanguíneos. E um consequente aumento na respiração oxidativa do açúcar. O que significa um procedimento nitidamente pró-metabólico. E antidiabetogênico [em várias notas neste blog examinamos o metabolismo típico do diabético como o de um fat burner, metabolismo lipolítico].
Portanto, o estudo abaixo [A] é notável por confirmar os efeitos anti-lipólise dos análogos não-flush da vitamina B3 [que não dão aquela reação histamínica e pro-Inflamatória da niacina], vitamina que tem se destacado por ser capaz de baixar triglicérides e aumentar o chamado bom colesterol, HDL].
A niacinamida, segundo G Dinkov - que divulgou o estudo abaixo - , já demonstrou várias vezes ser benéfica ao aparelho cardiovascular. Agora demonstrou – através de seus análogos [B] – que derruba facilmente triglicérides.
A importância dessa experiência favorece o aparelho cardiovascular também por conta do poder da vitamina B3 contra a lipólise. Inibir a lipólise impulsiona, os níveis de NAD+ e, em consequência, a queima oxidativa do açúcar, protetora para o coração. O regime de lipólise é péssimo para o coração e é, como foi dito, diabetogênico.
Só por isso já constitui uma vitamina a favor do metabolismo e pró-aparelho cardiovascular.
Os triglicérides, em si, não chegam a ser um problema, já que facilmente sobem no sangue, especialmente nas horas que se seguem às refeições e sua mensuração no sangue é relativa, difícil, lábil. No entanto, quando altos, a estratégia de baixar lipídeos no plasma dificulta a indesejaval lipólise, dominante em diabetes e no obeso. Também no câncer.
E o destaque dessa experiência é a confirmação, ao vivo e em humanos do poder da vitamina B3 em promover níveis mais altos de energia biológica.
G Dantas [Publicado originalmente em Brasília, 9-1-24]
As informações aqui presentes não pretendem servir para uso diagnóstico, prescrição médica, tratamento, prevenção ou mitigação de qualquer doença humana. Não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Trata-se de informações com fins estritamente educativos. Nenhuma das notas aqui presentes, neste blog, conseguirá atingir o contexto específico do paciente singular, nem doses, modo de usar etc. Este trabalho compete ao paciente com seu médico. Isso significa que nenhuma dessas notas - necessariamente parciais - substitui essa relação.
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Referências _________________
[A] KIMURA S ICHIKAWA, M, 2022. Nicotinamide Mononucleotide Is Safely Metabolized and Significantly Reduces Blood Triglyceride Levels in Healthy Individuals Published: September 05, 2022. Cureus 14(9): e28812. doi:10.7759/cureus.28812 “An increase in nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) levels alleviates age-related disease progression and promotes healthy life expectancy. Several studies have demonstrated that NAD+ levels can be efficiently replenished via nicotinamide mononucleotide (NMN) intake; additionally, the safety of its oral ingestion has been confirmed in recent clinical trials. However, the efficacy and safety of intravenous NMN administration in humans remain unclear. Therefore, we verified its safety in 10 healthy volunteers. Intravenous administration of NMN did not affect electrocardiograms, pulse, and blood pressure, nor did it affect metabolic markers in the liver, heart, pancreas, and kidneys. These results indicate that intravenous NMN administration is safe and beneficial in humans. Furthermore, NMN administration significantly increased blood NAD+ levels without damaging blood cells and significantly reduced blood triglyceride (TG) levels. These findings imply that intravenous administration of NMN may lead to the prevention and treatment of diseases associated with increased TG levels, such as fatty liver and diabetes”.
Discussion - NMN, which is a precursor of NAD+, has been proven to increase NAD+ levels via uptake into the body in both rodents and humans [9,23]. Although NMN has been studied using various administration methods, such as oral, intraperitoneal injection, and intravenous injection, to enhance NAD+ synthesis [7], the efficacy and safety of intravenous administration in humans have not been verified. Our study showed that a single intravenous dose of 300 mg of NMN enhanced NAD+ activity in blood cells without affecting the levels of erythrocytes, leukocytes, and platelets, nor those of major markers in the liver, heart, pancreas, and kidneys. Unexpectedly, TG levels were significantly reduced after the intravenous administration of NMN without affecting low-density lipoprotein (LDL) levels in the blood. No reduction in TG levels was observed in previous clinical trials upon oral administration of NMN [9], suggesting that NMN may be metabolized via different pathways when administered orally and intravenously. This is thought to be caused by NMN being metabolized in cells throughout the body by avoiding the first passage through the liver via intravenous administration.
Conclusions - Our clinical study demonstrated that 300 mg NMN administration is tolerated by humans because it does not cause significant damage to blood cells, the liver, pancreas, heart, and kidneys when injected intravenously and effectively increases the amount of NAD+ in blood cells. Furthermore, the increase in intracellular and plasma levels of NAD+ and NAD+ metabolites, such as methyl nicotinamide (MNA), N-methyl-2-pyridone-5-carboxamide (2Py), and N-methyl-4-pyridone-5-carboxamide (4Py), by intravenous administration of NMN should be examined by precise analysis using liquid chromatography-mass spectrometry (LC-MS). In addition, the feasibility of intravenous administration of 300 mg NMN suggests that NAMPT may be activated and TG levels may be suppressed, which may help improve obesity and prevent aging. Since NAMPT levels are increased by intravenous administration of NMN, it is expected that NAD may be continuously synthesized via the salvage pathway with a single administration. Further studies should examine the effects of LDL and HDL as well as blood TG on long-term intravenous administration of NMN and the relationship between changes in these values and body weight and body fat percentage.
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[B] Os cientistas usaram um análogo não-flush da niacinamida, a nicotinamida mononucleotideo [NMN]. Vários estudos já demonstraram que possui os mesmos efeitos que a niacinamida e de outro análogo, a nicotinamida ribosideo [NR], na geração dos níveis altos plasmáticos de NAD+. A recorrente opção em não utilizar a niacinamida, forma superior da vitamina B3 em todos os itens, fica como um dos mistérios, talvez, revelador da presença do mercado na pesquisa médica.
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